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痤疮患者应该怎么护理

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   痤疮患者应该怎么护理?广州皮肤科医生介绍:痤疮通常出现在脸部,刚开始主要是开放性和闭合性粉刺,就是我们常说的白头粉刺和黑头粉刺,随着病情的加重,就会会造成各种炎症性皮,粉刺也会变为炎性丘疹或是脓疱。因此注意日常的护理很重要,那么痤疮患者应该怎么护理呢?

 
痤疮日常护理
 
  痤疮患者应该怎么护理
 
  广州肤康医院医生表示:痤疮患者保持乐观的心态很重要,不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗,平时多注意正确的护理,下面我们就为大家介绍一下。
 
  1、注意个人卫生
 
  注意洗脸既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。常常与脸部接触的物品,例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,要时常保持清洁,保持清洁的最好方法,就是时常清洗,并曝晒于艳阳下,由于紫外线具有杀死细菌的效果,使得细菌无法生长,所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯,洗后还要拿出来晒晒太阳,这也是预防痤疮的重要环节。
 
  2、注意正确饮食
 
  饮食方面要注意少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,可以多吃一些具有清热降火的蔬菜。可以很好的帮助患者调理身体,排除体内毒素。比如木耳、苦瓜、冬瓜、黄瓜等,这些都是清热解毒的蔬菜。如果经常吃这类蔬菜的话,对于痘痘症状的缓解,具有很好的促进作用。
 
  3、养成好的生活习惯
 
  尽量不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害,如果不想长痤疮,无论工作或功课再忙,最晚也应该在11点就上床睡觉。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,良好充足的睡眠,能让肌肤受到完善的保养。
 
  温馨提示:痤疮患者要注意日常的护理,不要用手挤痤疮,这样容易造成感染,导致痤疮加重。在痤疮治疗护理方面,广州肤康医院皮肤科的医生比较专业,大家可以在线咨询医院医生,他们会为您详细介绍。

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