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怎样避免痤疮的反复出现

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  怎样避免痤疮的反复出现?痤疮是很多青少年会有的皮肤疾病,痤疮对于面容损害是很大的,不注意治疗和护理,痤疮还会不断加重,挤弄的话还会留下许多疤痕印记,这对个人形象会有较大影响。

  怎样避免痤疮的反复出现?以下是广州肤康皮肤病医院皮肤科医生的详细介绍。

  痤疮的产生跟皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应有很大关系。皮脂腺产生大量的皮质造成导管堵塞,皮脂排除障碍就会形成粉刺。一般痤疮多发生于面部和上胸背部,不仅会损害形象,也会给患者带来心理负担。

  避免痤疮的反复出现要做好清洁脸部的工作,避免皮脂堵塞在毛孔里。要经常用温水洗脸,做好面部的清洁是很重要的一步,患者需要注意这点。

  平时不要贪嘴,要少吃一些辛辣油性的食物,辛辣刺激的食物会刺激机体,使得毛孔进一步排出油污,容易滞留在毛孔中引发痤疮的产生,日常饮食要清淡一些。

  痤疮患者一定要保证良好的作息时间,不要经常性熬夜,熬夜加重机体的分担,得不到充分的休息的话痤疮问题会加重,所以要养成早睡早起的习惯。

  预防痤疮还要注意的是生活中要保持愉悦的心情,不要有过大的压力,也不要因此而变得消沉焦虑,好的心情能够很好抵抗痤疮。

  痤疮会严重损害形象,如果患有痤请及早就医点击我们的在线咨询,我们的在线医生为您做详细的解答,并给出合理建议,帮助您解决痤疮的困扰。

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