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在饮食上该如何预防痤疮的复发

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  痤疮的治疗,不仅需要接受正规的医治,饮食上也是有很多需要注意的地方的。饮食上如果不注意,也会容易导致医治效果不明显,或者是医治后又复发。痤疮反复发作的因素,跟饮食习惯有很大的联系。那么,预防痤疮的复发,饮食上该注意些什么呢?下面我们就请广州肤康皮肤病医院皮肤科专家为我们介绍下。

  痤疮形成的过程:痤疮,是青春期内分泌发生改变,雄激素分泌相对增多,皮脂腺分泌旺盛,导致皮肤毛囊阻塞,再加上外界的细菌在毛囊中,以皮脂作养料大量繁殖,而导致的炎症反应。注意饮食,是预防痤疮的关键。

  痤疮饮食禁忌

  痤疮病人饮食,应注意少食腥发之物。腥发之物常可导致过敏,而导致病症加重,常使皮脂腺的慢性炎症,扩大而难以治疗。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品,也是发物,如羊肉、狗肉等,可使机体内热壅积而加重病情。

  少吃高糖食物,也是饮食上,预防痤疮的方法。人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此种病症友忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

  预防痤疮的复发,饮食上要少吃辛辣食物。此类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食此类食品,无疑是火上加油。忌服补品。有些家长,生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上此是一种错误的想法。因为补药大大多数是热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。另外,痤疮者应注意饮食调养,食疗以清热利湿为主,兼以凉血通腑。

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